قام الخبراء بالحديث عن الفوائد التي تعود على الإنسان حين يقوم بتناول كوب من عصير الطماطم بشكل يومي في الصباح الباكر.
إقرأ ايضاً:راحة مؤقتة تكلف حياتك.. تحذير عاجل من طقطقة الرقبة العنيفة التي تضغط على الشرايين الحساسة"أمن سيبراني" لـ 200 موظف وموظفة في عسير.. التدريب التقني والمهني يطلق مبادرة جديدة

إذ يوضح أسامة صلاح استشاري التغذية العلاجية عن أهم الفوائد للطماطم من ضمن الخضروات الأخرى.

إذ إنها تحسن من صحة الهضم وتحتوي على ألياف قابلة للذوبان، كما أنها تمنع من الإمساك، بالإضافة إلى تعزيز صحة القلب.

وذلك لأن عصير الطماطم يحتوي على مضادات أكسدة، والتي تقلل من مخاطر التعرض لأزمات قلبية، له دور في تحسين صحة البشرة، ويشتمل أيضًا على فيتامين سي ويقوي الجسم والمناعة ويحمي من الأمراض.