قام المختص في التغذية وليد الشعيبي بالكشف عن كمية السعرات الحرارية والقيمة الغذائية التي توجد في 3 بيضات علاوة على الفئات الممنوعة من تناول البيض.
إقرأ ايضاً:راحة مؤقتة تكلف حياتك.. تحذير عاجل من طقطقة الرقبة العنيفة التي تضغط على الشرايين الحساسة"أمن سيبراني" لـ 200 موظف وموظفة في عسير.. التدريب التقني والمهني يطلق مبادرة جديدة

وقال الشعيبي في مقطع فيديو قام بنشره على الحساب الرسمي لتطبيق التيك توك: "وزن الثلاث بيضات يسجل 200 جرام، وتكون السعرات الحرارية لهم 286 سعرة حرارية، والبروتين 25.4 جرام والكارب 0.2 جرام والبيورين 0.4 جرام".

وتابع حديثه مضيفًا: "الدهون 19 جرام، والكوليسترول 540 ملي جرام، والصوديوم 248 ملي جرام، إضافة إلى مجموعة مساندة من الفيتامينات والمعادن".