وضح الأستاذ الدكتور فهد الخضيري بعض الأمور بخصوص إحدى العادات المؤذية، والتي يمارسها قطاع كبير في المجتمعات العربية ألا، وهي التدخين وقد نشر صورة صادمة من أجل توعية الناس بمخاطره وأضراره.
إقرأ ايضاً:راحة مؤقتة تكلف حياتك.. تحذير عاجل من طقطقة الرقبة العنيفة التي تضغط على الشرايين الحساسة"أمن سيبراني" لـ 200 موظف وموظفة في عسير.. التدريب التقني والمهني يطلق مبادرة جديدة

وقد قال نصًا: "ترك التدخين يحتاج اعانة من الله ثم عزيمة وارادة ورغبة وتحمّل الاعراض الانسحابية، وتصبر ثم تصبر، إلى ان تنتفي الرغبة".

وقد قال أن الانشغال بالهوايات من الأمور النافعة في هذه المرحلة الصعبة، ويستحسن القيام بالأمور التي يمكن أن يجني منها المرء الأجر والثواب بدلًا من أن يعاني من الضياع والتشتت، لذا لا بد من عدم اللجوء إلى بدائل أخرى لأنها بنفس درجة الضرر.

لذا قال بالحرف: "كل البدائل لها نفس الأخطار. ولا تعتقد أن تدخين النوع او الصنف او الطريقة  Xسيكون أخف من تدخين النوع Y. بل كلها ظلمات بعضها فوق بعض!!".

وختم كلامه بقوله إن أردت خداع نفسك فاستمر بمحاولات إرضاء مزاجك حتى تتعرض لمشكلة حقيقية بسبب مرض خطير..