تحدث الدكتور "خالد النمر" وهو استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين من خلال الحساب الرسمي له على تويتر عن الخمس خطوات التي تقي الجميع من حدوث جلطة القلب.
إقرأ ايضاً:"هيئة الزكاة والضريبة والجمارك" تصدم المكلفين.. ضريبة القيمة المضافة 15% على السعر النهائي"هيئة الفضاء" ترصد مشهداً نادراً من صحراء رزين.. الكاميرات تلتقط ما لم يُرَ منذ عقود

وقد أوضح أنهى في تنفيذها تكون الوقاية بنسبة 90%، وقد قال من خلال التغريدة التي نشرها على حسابه إن هذه الخطوات تتمثل في:

• الرياضة اليومية.
• عدم التدخين.
• التحكم في السكري والضغط والكولسترول.
• البعد عن الضغوط النفسية والاجتماعية.
• الإكثار من تناول الخضروات والفواكه.