طريقة للتعافي من  مرض السكري بنظام غذائي
طريقة للتعافي من مرض السكري بنظام غذائي .. امرأة كويتية تروي
كتب بواسطة: فهد الأعور |

قامت امرأة كويتية بالكشف عن تجربتها في اتباع نظام غذائي قام بمساعدتها على التعافي من مرض السكري وعمل على الحد من معدل التراكمي، لينخفض من 10 إلى 3.7 وهذا في غضون 3 أشهر فقط.
إقرأ ايضاً:"هيئة تطوير المدينة" تفاجئ الزوار بـ"واحة ميلاف" الجديدة"إيجار" تحسم الجدل حول تعديل الإيجارات.. والنتائج قد تُربك المستأجرين!

وقالت في خلال حديثها مع طبيبها في مقطع فيديو: "اتبعت التعليمات والحمية، وامتنعت عن تناول المشروبات الغازية والسكريات والنشويات، واستبدلتها بالبروتينات المفيدة والمكسرات وزيت الزيتون، والخضروات، وحرصت على ممارسة الرياضة ساعة يوميا".

وأوضحت إنها في خلال الأيام الأولى لها شعرت بالتعب والإرهاق والجوع وأشارت إلى أنها تعودت على هذا النظام في خلال أسبوع واحد فقط.

أحدث الأخبار
اخر الاخبار