كشف المجلس الصحي بالمملكة العربية السعودية عن أضرار تعاطي فيتامين سي بشكل أكبر من الجرعة اليومية المناسبة للأطفال والبالغين والتي تؤدي إلى حدوث مشكلات صحية خطيرة في جسم الإنسان على المدى البعيد.
إقرأ ايضاً:راحة مؤقتة تكلف حياتك.. تحذير عاجل من طقطقة الرقبة العنيفة التي تضغط على الشرايين الحساسة"أمن سيبراني" لـ 200 موظف وموظفة في عسير.. التدريب التقني والمهني يطلق مبادرة جديدة

حيث أوضح المجلس أن الجرعة الطبيعية للبالغين من عمر 19 عام إلى 64 عام هي من 65 إلى 90 ملجم سواء للرجال أم للنساء وهو ما جاء وفقًا لمنشور المجلس الصحي السعودي على حسابه الرسمي على منصة إكس الرقمية.

وقد أوضح الصحي السعودي عن مخاطر فيتامين سي قائلًا: " إن لتناول كميات كبيرة من فيتامين "سي"، وزيادته في الجسم أضرارًا عدة، منها: حدوث ألم في المعدة، وإسهال، وانتفاخ البطن".

كذلك تتمثل الخطورة الأكبر لتناول فيتامين سي بجرعة أكبر من الطبيعية هي تكوّن الحصوات في منطقة الكلى مع زيادة معدلات امتصاص الحديد والشعور بالغثيان الشديد على مدار اليوم والإجهاد.