وزارة الصحة
عاجل.. الصحة تحذر من 6 أمور خلال إجازة العيد
كتب بواسطة: فادية حكيم |

وجهت وزارة الصحة بضرورة الابتعاد عن 6 أمور خلال إجازة عيد الفطر المبارك، وأضافت الوزارة عبر حسابها الرسمي على منصتها التوعوية عش بصحة، في رسائلها عن العيد تحت وسم «#يمديك إلى.. 6 أمور يميدك تقول لها لا بالعيد».
إقرأ ايضاً:"القيادة السعودية" تحسم الجدل الديني.. خطوة مفصلية في تعيين "المفتي العام"!جامعة الحدود الشمالية تفجر مفاجأة علمية.. تقنية ترفع كفاءة الألواح الشمسية بأكثر من 5%!

وأوضحت الوزارة هذه الأمور الستة، وهي الآتي:

  • الألعاب النارية والتي يطلبها أطفالك وتستبدلها بحضور عروض الألعاب النارية.
  • كثرة شرب القهوة والحرص على الحفاظ على شرب ما يعاد 8 إلى 10 أكواب من الماء.
  • الشوكلاتة بالحليب أو البيضاء وتستبدلها بالشوكلاتة الداكنة.
  • السهر والحرص على النوم بشكل صحي بما لا يقل عن 8 ساعات.
  • الراحة من النادي ويجب الاستمرار في نشاطك البدني.
  • الحلا الذي يزيد من الوزن، ويلزم استبداله بالفواكه الطازجة.
أحدث الأخبار
اخر الاخبار