وجهت وزارة الصحة عدد من النصائح الهامة لضيوف الرحمن، للحد من إصابتهم بالجفاف أو ضربات الشمس خلال تأدية فريضة الحج لهذا العام 1445هـ، وذلك عبر حسابها الرسمي على منصة التواصل الاجتماعي إكس.
إقرأ ايضاً:راحة مؤقتة تكلف حياتك.. تحذير عاجل من طقطقة الرقبة العنيفة التي تضغط على الشرايين الحساسة"أمن سيبراني" لـ 200 موظف وموظفة في عسير.. التدريب التقني والمهني يطلق مبادرة جديدة
وكتبت الصحة "عش بصحة": "لا تجعل شرب الماء يرتبط بشعورك بالعطش".
وتابعت "قد تتعرض للجفاف دون حدوث أعراض ملحوظة، ولتجنب ذلك احرص على: شرب كمية كافية من الماء على فترات قصيرة منتظمة، وتناول الفواكه والخضراوات الغنية بالماء مثل البطيخ والخيار".
