مع ارتفاع درجات الحرارة الملحوظ.. وزارة الصحة تُقدم عدة نصائح للحجاج
مع ارتفاع درجات الحرارة الملحوظ.. وزارة الصحة تُقدم عدة نصائح للحجاج
كتب بواسطة: افتكار غالب |

في ظل الارتفاع الكبير لدرجات الحرارة في المشاعر المقدسة خلال موسم الحج؛ فقد دعت وزارة الصحة السعودية ضيوف الرحمن على اتخاذ احتياطات ضرورية لتفادي ضربات الشمس والإجهاد الحراري. 
إقرأ ايضاً:«الحياة الفطرية» تبدأ أكبر عملية رصد من نوعها.. مئات الأنواع "الغازية" تحت المجهر!الأمن العام يشدد الرقابة على "نقل النقود والمستندات الثمينة".. اشتراط 5 كاميرات وغرفة تحكم

توصيات وزارة الصحة لضيوف الرحمن

من أهم التوصيات والنصائح التي قدمتها وزارة الصحة لضيوف الرحمن:

  • تُعتبر المظلة الواقية من أشعة الشمس أداة ضرورية للحماية من الحرارة الشديدة، خاصة أثناء التنقل بين الأماكن المقدسة.

  • الحفاظ على الترطيب المستمر من خلال شرب كميات كافية من الماء يساعد على تجنب الجفاف والإجهاد الحراري.

  • تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، والبقاء قدر الإمكان في الأماكن المظللة واستخدام المظلات أو القبعات.

  • ارتداء الملابس الفضفاضة والخفيفة التي تعكس أشعة الشمس وتسمح بتهوية الجسم.

  • البحث عن الأماكن المظللة والاستراحة فيها لتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس.

أحدث الأخبار
اخر الاخبار