في ظل الارتفاع الكبير لدرجات الحرارة في المشاعر المقدسة خلال موسم الحج؛ فقد دعت وزارة الصحة السعودية ضيوف الرحمن على اتخاذ احتياطات ضرورية لتفادي ضربات الشمس والإجهاد الحراري.
إقرأ ايضاً:«الحياة الفطرية» تبدأ أكبر عملية رصد من نوعها.. مئات الأنواع "الغازية" تحت المجهر!الأمن العام يشدد الرقابة على "نقل النقود والمستندات الثمينة".. اشتراط 5 كاميرات وغرفة تحكم
توصيات وزارة الصحة لضيوف الرحمن
من أهم التوصيات والنصائح التي قدمتها وزارة الصحة لضيوف الرحمن:
-
تُعتبر المظلة الواقية من أشعة الشمس أداة ضرورية للحماية من الحرارة الشديدة، خاصة أثناء التنقل بين الأماكن المقدسة.
-
الحفاظ على الترطيب المستمر من خلال شرب كميات كافية من الماء يساعد على تجنب الجفاف والإجهاد الحراري.
-
تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، والبقاء قدر الإمكان في الأماكن المظللة واستخدام المظلات أو القبعات.
-
ارتداء الملابس الفضفاضة والخفيفة التي تعكس أشعة الشمس وتسمح بتهوية الجسم.
-
البحث عن الأماكن المظللة والاستراحة فيها لتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس.