قدم تجمع المدينة المنورة الصحي عدد من الإرشادات والتوجيهات بشأن طبخ اللحوم بصورة جيدة والاستمتاع بعيد صحي، وذلك عبر حسابه الرسمي على منصة إكس.
إقرأ ايضاً:«الحياة الفطرية» تبدأ أكبر عملية رصد من نوعها.. مئات الأنواع "الغازية" تحت المجهر!الأمن العام يشدد الرقابة على "نقل النقود والمستندات الثمينة".. اشتراط 5 كاميرات وغرفة تحكم

وأكد التجمع على ضرورة التأكد من استواء الطعام بشكل جيد وعدم وصوله إلى درجة الاحتراق، والحرص على استبدال الملح بالدارسين "القرفة" والفلفل الأسود والليمون، وضرورة إضافة السلطة إلى الوجبات، لأنها تكون غنية بالعناصر الغذائية المفيدة وتشعر الإنسان بالشبع.

وشدد التجمع على ضرورة ألا يتعدى تناول اللحوم أكثر من وجبة واحدة خلال اليوم، موضحًا أن الاحتياج اليومي من اللحم يعادل 70 جرام إلى 90 جرام.