أكدت وزارة الحج والعمرة أهمية العناية بالقدمين أثناء أداء مناسك العمرة مشددة على ضرورة اتباع إرشادات صحية لضمان راحة وسلامة المعتمرين أثناء تنقلهم بين المشاعر المقدسة، وتأتي هذه التوصيات في إطار حرص الوزارة على توفير تجربة آمنة وسلسة للمعتمرين، خاصةً في ظل المشي لمسافات طويلة خلال أداء المناسك.
إقرأ ايضاً:راحة مؤقتة تكلف حياتك.. تحذير عاجل من طقطقة الرقبة العنيفة التي تضغط على الشرايين الحساسة"أمن سيبراني" لـ 200 موظف وموظفة في عسير.. التدريب التقني والمهني يطلق مبادرة جديدة

إرشادات وزارة الحج والعمرة للعناية بالقدمين

• تجنب المشي حافيًا لمسافات طويلة، لحماية القدمين من الإجهاد والإصابات التي قد تنتج عن الأسطح الساخنة أو غير المستوية.
• ارتداء أحذية مريحة توفر الدعم اللازم للقدمين، مما يساعد على تقليل الضغط والتعب أثناء الحركة.
• أخذ فترات راحة عند الشعور بالإجهاد، للحفاظ على النشاط والحيوية واستكمال العمرة بسهولة وطمأنينة.